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冷蔵庫収納スペシャリスト・整理収納アドバイザー 冨野真美子

どうにもならないことより今できること

こんにちは。

本日もご訪問くださりありがとうございます。

 

KÖHARUBIYÖRI 代表

冷蔵庫収納スペシャリストの冨野真美子です。

 

冷蔵庫収納スペシャリスト・食品保存マイスターとして

住宅収納スペシャリストの現場経験に基づいた

食品ロスを防ぐ冷蔵庫収納術や食品保存術 

暮らし全体の仕組みづくり をお伝えしています。

 

住まいの総合的な整理収納サポート・コンサルティングも行っております。

お気軽にお問い合わせください。

 

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その人にはその人にしかできない暮らし方

昨日は住まい全面サポートで継続的に入らせていただいていたお宅の

整理収納サービスの最終日でした。

 

お片付けの本を何冊買って読んでもうまくいかず

本が増えれば増えるほどご自身を責めてしまっていたお客様。

 

「〇〇○さんの本を読んだけれど

同じようにまめにきちんとできなくて。。

私ってほんとずぼらでだめだなぁっていつも落ち込むんです。」

 

 

昨日もそんなお気持ちをお話しくださいました。

.

.

私もアドバイザーになる前は

同じように自分のずぼらさが大嫌いで

まめな人を羨んでは自分のできなさを責めるばかり。。

 

「どうやったら変われるんだろう。」

「どうやったらあんな人みたいになれるんだろう。」

 

そればかり考えては落ち込む日々でした。

 

でも整理収納を始めて暮らしを整えていくうちに気付いたのは

「私には私の暮らし方がある」ということ。

 

まめな暮らしをしている人に憧れる気持ちはありますが

これはもう本来生まれつき人に備わっている素質なので

正直どうにもならない♩

 

私はまめじゃないので

・掃除が嫌い

・(物をどけてホコリを掃除するなんて億劫)

・飽きっぽい

これが素直な私。

 

まめな人のやり方や暮らしぶりを全て目指したところで

3日坊主なのは目に見えています(笑)

 

だからこそ

今自分に何ができるのかを考えることがとても大切です。

f:id:karumako8564:20200805114017j:plain

我が家の玄関。

センスよく色々と飾りたい思いはありますが

無い方が自分にとって楽なのでインテリアは本当にシンプルです。

 

どうにもならないことより今できること

そもそも生まれた頃から備わっている素質はどうにもならないこと。

 

無理に変えようと思っても苦しいだけなんです。

 

悩んで落ち込んでも前には進めないので

まずは自分の素質を素直に受け入れて認めてあげてみてください。

 

「私はずぼらだ♩」

 

そして次に、

そんな自分をサポートするためにできることは何か考えてみる。

 

「すぼらだからこそ、

どうしたら掃除を楽にできるかな?

家事を楽にできるかな?

忘れ物がなくなるかな?

探し物がなくなるかな?」

 

そんな風に考え方を変えてみると気持ちがとても楽になり

お片付けに対して前向きな見え方ができるようになりますよ♩

 

 

オンラインの整理収納サービスでも

お客様のお片付けへの想いを丁寧にお聞きした上で

一人一人に合った整理収納プランをご提案しております。

ぜひお気軽にご相談ください。

koharubiyoricafe.jimdo.com

オンラインサポートはzoom でのマンツーマンなので

ご自宅にいながらリラックスしてご利用いただけます。

 

コンサルティング後のアフタフォローも行なっております。

 

また、通常の整理収納サービスではお得なパックプランもご用意しておりますので

こちらもぜひご利用ください♩

 

「暮らしを楽しむお片付け」や「食品ロスを防ぐ冷蔵庫の整理収納術」など

各種講座のご依頼も承っておりますので詳しくはお問い合わせください。

 

お片付けレッスンのご案内

コロナウイルスの影響により現在行っておりません。 

再開する際はSNSやブログ等で告知致します。

 

整理収納サービスや講座のご依頼は承っておりますので

お問い合わせください。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 Ⅰ.住mylesson【基本編】koharubiyori café 

   

~整理収納で毎日が変わる~

「心と暮らしが楽になるお片付け」

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 Ⅱ.住mylesson【収納編】koharubiyori café 

                  

~正しい使い方を知って、心も身体も健康に~

 「快適な暮らしを叶える冷蔵庫の整え方」

(実際の冷蔵庫収納もご覧いただけます。)

               

※レッスンⅠ(基本編)の後にご案内しております。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 Ⅲ.住mylesson【⁺料理編】koharubiyori café 

                  

~心と身体に優しい暮らしはキッチンから~

「食と暮らしのエッセンス」

    

※レッスンⅠ、Ⅱの後にご案内しております。

=======================================

 

ご希望の場所(お客様宅・各種施設)での出張講座も可能です!

詳しくはお問い合わせください。

 

お申し込みお待ちしております。 

koharubiyoricafe.jimdo.com

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

 

皆さまの毎日が素敵に輝きますように。

 

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J:COM テレビ出演のお知らせ

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J:COM 仙台人図鑑

J:COM様からお声がけいただき

先日、仙台人図鑑に出演いたしました。

jinzukan.myjcom.jp

こちらは宮城県知事の村井嘉浩さんをはじめ数多くの方が出演されている

とても素晴らしい番組です✨

 

インタビュアーはフリーアナウンサー渡辺祥子さん。

shoko-watanabe.com

コロナウイルスの影響で撮影はオンラインで行われたので

実際にスタジオで直接お会いできないことが非常に残念だったのですが

遠隔でも魅力が伝わってくるとても素敵な方でした✨

 

f:id:karumako8564:20200803094447j:plain

 

放送日時はこちら↓

 

f:id:karumako8564:20200803095002j:plain

どのような仕上がりになっているか私も分からないので

放送日まで緊張していますがご覧いただけると嬉しいです。

 

 

整理収納サービスもオンラインサポートを開始しております!

koharubiyoricafe.jimdo.com

オンラインサポートはzoom でのマンツーマンなので

ご自宅にいながらリラックスしてご利用いただけます。

 

コンサルティング後のアフタフォローも行なっております。

 

また、通常の整理収納サービスではお得なパックプランもご用意しておりますので

こちらもぜひご利用ください♩

 

「暮らしを楽しむお片付け」や「食品ロスを防ぐ冷蔵庫の整理収納術」など

各種講座のご依頼も承っておりますので詳しくはお問い合わせください。

 

お片付けレッスンのご案内

コロナウイルスの影響により現在行っておりません。 

再開する際はSNSやブログ等で告知致します。

 

整理収納サービスや講座のご依頼は承っておりますので

お問い合わせください。

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 Ⅰ.住mylesson【基本編】koharubiyori café 

   

~整理収納で毎日が変わる~

「心と暮らしが楽になるお片付け」

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 Ⅱ.住mylesson【収納編】koharubiyori café 

                  

~正しい使い方を知って、心も身体も健康に~

 「快適な暮らしを叶える冷蔵庫の整え方」

(実際の冷蔵庫収納もご覧いただけます。)

               

※レッスンⅠ(基本編)の後にご案内しております。

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 Ⅲ.住mylesson【⁺料理編】koharubiyori café 

                  

~心と身体に優しい暮らしはキッチンから~

「食と暮らしのエッセンス」

    

※レッスンⅠ、Ⅱの後にご案内しております。

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ご希望の場所(お客様宅・各種施設)での出張講座も可能です!

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お申し込みお待ちしております。 

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手作りラベルをお作りいたします♩

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ラベリング作成サービス

 先日ご案内したオンラインでの整理収納サービス。

koharubiyori.hatenadiary.com

早速お問い合わせを多数いただいております♩

ありがとうございます!

 

 

現場サポートでも行なっているラベリング。

 

通常はマスキングテープを使用して手書きで行っておりますが

ご希望の方には追加サービス(+500円)で手作りラベルをお作りいたします。

f:id:karumako8564:20200729131150j:plain

使用している棚板の色や素材などお好みに合わせてお作りしております。

 

こちらの追加サービスはオンラインサポートでも同じく行っておりますので

お気軽にご相談ください♩

 

 

 

「遠方でレッスンやサービスを利用するのが難しい・・」

「家に来てもらうのは緊張する・・」

「育児や仕事でまとまった時間を取れない・・」

 

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詳しくはホームページをご覧ください☟

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通常の整理収納サービスでは

お得なパックプランもご用意しておりますのでぜひご覧ください。

 

「暮らしを楽しむお片付け」や「食品ロスを防ぐ冷蔵庫の整理収納術」など

各種講座のご依頼も承っております。

 

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お片付けレッスンのご案内

コロナウイルスの影響により現在行っておりません。 

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整理収納サービスや講座のご依頼は承っておりますので

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 Ⅰ.住mylesson【基本編】koharubiyori café 

   

~整理収納で毎日が変わる~

「心と暮らしが楽になるお片付け」

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 Ⅱ.住mylesson【収納編】koharubiyori café 

                  

~正しい使い方を知って、心も身体も健康に~

 「快適な暮らしを叶える冷蔵庫の整え方」

(実際の冷蔵庫収納もご覧いただけます。)

               

※レッスンⅠ(基本編)の後にご案内しております。

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 Ⅲ.住mylesson【⁺料理編】koharubiyori café 

                  

~心と身体に優しい暮らしはキッチンから~

「食と暮らしのエッセンス」

    

※レッスンⅠ、Ⅱの後にご案内しております。

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オンライン整理収納サービス開始のお知らせ

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オンライン整理収納サービス

 

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「遠方でレッスンやサービスを利用するのが難しい・・」

「家に来てもらうのは緊張する・・」

「育児や仕事でまとまった時間を取れない・・」

 

そんな方のためのオンラインでの整理収納サービスを開始しました!

 

zoom でのマンツーマンサポートです。

 

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通常の整理収納サービスも行っております。

お得なパックプランもご用意しておりますのでぜひご覧ください。

 

 

「暮らしを楽しむお片付け」や「食品ロスを防ぐ冷蔵庫の整理収納術」など

各種講座のご依頼も承っております。

 

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お片付けレッスンのご案内

コロナウイルスの影響により現在行っておりません。 

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 Ⅰ.住mylesson【基本編】koharubiyori café 

   

~整理収納で毎日が変わる~

「心と暮らしが楽になるお片付け」

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 Ⅱ.住mylesson【収納編】koharubiyori café 

                  

~正しい使い方を知って、心も身体も健康に~

 「快適な暮らしを叶える冷蔵庫の整え方」

(実際の冷蔵庫収納もご覧いただけます。)

               

※レッスンⅠ(基本編)の後にご案内しております。

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 Ⅲ.住mylesson【⁺料理編】koharubiyori café 

                  

~心と身体に優しい暮らしはキッチンから~

「食と暮らしのエッセンス」

    

※レッスンⅠ、Ⅱの後にご案内しております。

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ご希望の場所(お客様宅・各種施設)での出張講座も可能です!

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「スペシャルコラム」始まりました!

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スペシャルコラム」掲載のお知らせ

冷蔵庫収納スペシャリストとして

「食品ロス削減に深く関わる 冷蔵庫収納術や食品保存術」について

連載を持たせていただいているエコファミリーしんぶん。

 

「エコファミリーしんぶん」は

環境問題や暮らしの安心・安全をテーマにした家族で読む「家族・子供環境情報誌」として

ご家族で環境について知り、学び、考えるというコミュニケーションのきっかけづくりを目指す新聞。

宮城・山形・富山の県内ほとんどの小学校に配布されています。

(※エコファミリーしんぶん様のHPから抜粋致しました)

 

さらにそのWeb版の「スペシャルコラム」でも連載が始まりました!

ecofami.com

これまで私がお伝えしてきた内容を掲載いただいておりますので

ホームページを覗いてみていただけると嬉しいです♩

 

お家に余っている布はありませんか?

7月号のクイズコーナーでお伝えしたトマトの保存🍅

 

夏野菜のトマトは寒さが苦手なので追熟するまでは常温で保存し

真っ赤に熟したトマトを冷蔵庫に保存する際は冷蔵庫の冷気が直接当たらないよう

キッチンペーパーや新聞紙などで優しく包んであげることが大切です。

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さらにその際にお勧めなのが手拭いや未晒しふきん。

手芸用に買って余っている布などを風呂敷のように使用することもお勧めです!

 

キッチンペーパーなどでも問題ないのですが

布で包んであげることで湿度を適度にコントロール

野菜が腐る原因となる水分が直接触れることを防ぐことができます。

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野菜をきちんと保存することは食品ロスを防ぐ上で大切なこと。

 

生産者の方々が毎日苦労して大切に育てた野菜を最後まで美味しく食べるために

野菜室内の整理をし、野菜それぞれに適した方法で保存しましょう。

 

「暮らしを楽しむお片付け」や「食品ロスを防ぐ冷蔵庫の整理収納術」など

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~整理収納で毎日が変わる~

「心と暮らしが楽になるお片付け」

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 Ⅱ.住mylesson【収納編】koharubiyori café 

                  

~正しい使い方を知って、心も身体も健康に~

 「快適な暮らしを叶える冷蔵庫の整え方」

(実際の冷蔵庫収納もご覧いただけます。)

               

※レッスンⅠ(基本編)の後にご案内しております。

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 Ⅲ.住mylesson【⁺料理編】koharubiyori café 

                  

~心と身体に優しい暮らしはキッチンから~

「食と暮らしのエッセンス」

    

※レッスンⅠ、Ⅱの後にご案内しております。

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エコファミリーしんぶん7月号(宮城版・山形版)掲載のお知らせ

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エコファミリーしんぶん7月号

冷蔵庫収納スペシャリストとして

「食品ロス削減に深く関わる 冷蔵庫収納術や食品保存術について

エコファミリーしんぶんで連載を持たせていただいております。

ecofami.com

「エコファミリーしんぶん」とは

環境問題や暮らしの安心・安全をテーマにした

家族で読む「家族・子供環境情報誌」として

ご家族で環境について知り、学び、考えるという

コミュニケーションのきっかけづくりを目指す新聞。

宮城・山形・富山の県内ほとんどの小学校に配布されております。

(※エコファミリーしんぶん様のHPから抜粋致しました)

 

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f:id:karumako8564:20200720094338j:plain

家庭内の食品ロスで最も多い食材は野菜。

その野菜をきちんと保存することは食品ロスを防ぐ上で最も重要です。

 

生産者の方々が毎日苦労して大切に育てた野菜を最後まで美味しく食べるために

野菜室内の整理を始めてみましょう!

 

さらに、冷房などで光熱費が高くなる夏は室内の気温が高くなるので

冷蔵庫も庫内を冷やす為に消費電力が上がります。

 

庫内が食材でギュウギュウに詰まっていると

冷気が回りにくくなり必要以上に電気代を消費してしまうので

8割収納を目安にし冷気の通り道を作ることがポイント💡

 

そうすることで家計にも心にも余裕が生まれますよ♩

 

その他の記事もエコファミリーしんぶんのホームページでもご覧いただけます。

ecofami.com

 

家族の健康を守るためにも。

山形版にこんな記事を見つけました!

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冷蔵庫内でも保存状態や保存期間によっては食材が劣化しカビが発生してしまいます。

 

詰め込みすぎていると奥に入っている物をついつい忘れてしまったり

冷気が回りにくい状態だと庫内全体が十分に冷えず食材を腐らせてしまう原因に繋がるので、

食材を買いすぎず、8割収納を目指してみましょう♩

 

 

そして!

もちろん冷蔵庫だけでなくお家全体の風通しを良くしてあげることも

カビの予防に重要なポイント。

 

部屋の奥に置いていて長年使用していない物などを見直し、

カビなどのウイルスから家族の健康を守りましょう!

 

 

お一人で大変な時はご自宅にお伺いして一緒にお手伝いいたしますので

お気軽にご相談くださいね。

 

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「心と暮らしが楽になるお片付け」

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~正しい使い方を知って、心も身体も健康に~

 「快適な暮らしを叶える冷蔵庫の整え方」

(実際の冷蔵庫収納もご覧いただけます。)

               

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~心と身体に優しい暮らしはキッチンから~

「食と暮らしのエッセンス」

    

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大切な思い出の居場所はありますか?

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surprise present !

昨日、整理収納サポートでお伺いした先で

お子様から頂いた素敵なプレゼント。

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「広くなって使いやすくなったからお勉強してるの♩」

と早速机に真剣に向かっていたので

なんだかとても嬉しくて微笑ましく見ていたら

 

帰り際、

「まみこさん、今日はありがとう!」

と笑顔で渡してくれた可愛いお手紙。

 

「またきてね」だなんて涙が溢れそう。。


宝物にするね(泣)

 

宝物ファイル

早速、頂いたお手紙を私の宝物ファイルに♩

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子供達から貰ったお手紙は

無印良品のアルバムを使用してファイリングしています。

www.muji.com

 

子供からの小さなお手紙などを入れるのにちょうど良く、

入れ替えや見直しもしやすいので面倒臭がりの私でもできるファイリング法♩

 

また我が家では写真アルバムをいつでも手に取って見ることができるように

家族がいつも使用するパントリーに置いているのですが、

 

同じアルバムファイルを使う事で一緒に並べても高さを揃えることもできます。

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子供達も取れるように下から二段目に↑

 

プリンセスに憧れている娘。

先日は私の結婚式のアルバムを楽しそうに見ていました 笑 

.

.

.

思い出の写真や手紙をお家のどこに置いていますか?

 

納戸の奥に仕舞い込んでいることが多いのですが

このように家族みんなの目に触れる場所に収納すると

 

入ってきた写真が溜まりっぱなしにならずすぐに綴じることができたり、

思い出を家族で共有しやすくなるのでお勧めです♩

「暮らしを楽しむお片付け」や「食品ロスを防ぐ冷蔵庫の整理収納術」など

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