koharubiyori

冷蔵庫収納スペシャリスト・整理収納アドバイザー 冨野真美子

「ゼロハンガーチャレンジ〜食品ロス×飢餓ゼロ〜」

こんにちは。

本日もご訪問くださりありがとうございます。

 

KÖHARUBIYÖRI 代表

冷蔵庫収納スペシャリストの冨野真美子です。

 

冷蔵庫収納スペシャリスト・食品保存マイスターとして

住宅収納スペシャリストの現場経験に基づいた

食品ロスを防ぐ冷蔵庫収納術や食品保存術 

暮らし全体の仕組みづくり をお伝えしています。

 

住まいの総合的な整理収納サポート・コンサルティングも行っております。

お気軽にお問い合わせください。

 

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「ゼロハンガーチャレンジ〜食品ロス×飢餓ゼロ〜」

 この度、国連WFP世界食料キャンペーン2020「ゼロハンガーチャレンジ〜食品ロス×飢餓ゼロ〜」のアンバサダーを務めさせていただくことになりました。

www.jawfp.org

 

「ゼロハンガーチャレンジ〜食品ロス×飢餓ゼロ〜」とは

食品ロス削減の取り組み(食品ロスゼロアクション)を実施しSNSに投稿することで

協力企業より国連WFPの学校給食への寄付がつく仕組みです。

 

学校給食は貧困格差にも関係します。

食事をできるという理由から学校に行くことで学ぶ環境も与えることができます。

 

1投稿が120円の寄付となり

途上国の子供たち4人分の学校給食を届けることができます。

 

さらにその投稿をシェアしていただくことでも寄付としてカウントされます!

 

食品ロスをゼロにする鍵は冷蔵庫!

食品ロスの約45%は家庭内から発生しています。

 

買いすぎないことや作りすぎないことも食品ロスを防ぐ上で非常に重要なことですが

さらに大切なのは冷蔵庫内の整理収納。

f:id:karumako8564:20200901124246j:plain

☺︎ 我が家の今の冷蔵室です ↑ 

 

冷蔵庫内の食材が一目で分かりやすく取り出しやすいよう見える化することで

食品ロスの三大要因である「食べ残し」「傷んでいた」「期限切れ」をゼロにすることができます。

 

冷蔵庫内の見える化については、

仙台市環境局様と作成した動画「減らそう食品ロス おうちでもできるネ!」でもご紹介していますので、

そちらを参考にしていただければ嬉しいです。

www.youtube.com

 

冷蔵庫の大きさや内部の構造、使用する方の習慣やライフスタイルは全て異なるので、

チャレンジしてみたけれど何だかうまくいかないという方も多いと思います。

 

「ご自身で手に負えない」「どうしていいか分からない」とお悩みの時はぜひご連絡くださいね。

冷蔵庫だけでなく、お住まい全体の整理収納のご相談も可能です♩

 

また、コロナで不安に感じる場合はオンラインでの整理収納サービスも承っております。

 

オンラインの整理収納サービスでも通常サービスと同様に

お客様のお片付けへの想いを丁寧にお聞きした上で一人一人に合った整理収納プランをご提案しております。

 

お気軽にご相談ください。

koharubiyoricafe.jimdo.com

オンラインサポートはzoom でのマンツーマンなので

ご自宅にいながらリラックスしてご利用いただけます。

 

コンサルティング後のアフタフォローも行なっております。

 

また、通常の整理収納サービスではお得なパックプランもご用意しておりますので

こちらもぜひご利用ください♩

 

「暮らしを楽しむお片付け」や「食品ロスを防ぐ冷蔵庫の整理収納術」など

各種講座のご依頼も承っておりますので詳しくはお問い合わせください。

 

お片付けレッスンのご案内

コロナウイルスの影響により現在行っておりません。 

再開する際はSNSやブログ等で告知致します。

 

整理収納サービスや講座のご依頼は承っておりますので

お問い合わせください。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 Ⅰ.住mylesson【基本編】koharubiyori café 

   

~整理収納で毎日が変わる~

「心と暮らしが楽になるお片付け」

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 Ⅱ.住mylesson【収納編】koharubiyori café 

                  

~正しい使い方を知って、心も身体も健康に~

 「快適な暮らしを叶える冷蔵庫の整え方」

(実際の冷蔵庫収納もご覧いただけます。)

               

※レッスンⅠ(基本編)の後にご案内しております。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 Ⅲ.住mylesson【⁺料理編】koharubiyori café 

                  

~心と身体に優しい暮らしはキッチンから~

「食と暮らしのエッセンス」

    

※レッスンⅠ、Ⅱの後にご案内しております。

=======================================

 

ご希望の場所(お客様宅・各種施設)での出張講座も可能です!

詳しくはお問い合わせください。

 

お申し込みお待ちしております。 

koharubiyoricafe.jimdo.com

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

 

皆さまの毎日が素敵に輝きますように。

 

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J:COM TV 仙台人図鑑 掲載のお知らせ

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J:COMテレビ 仙台人図鑑 Web

先日お知らせした J:COMテレビへの出演。

koharubiyori.hatenadiary.com

 

8/15からJ:COMテレビで放送が開始していますが

インターネット上でも配信が開始しました。

f:id:karumako8564:20200825125605j:plain

相変わらず小豆のような目で

口元とか色々と突っ込みどころ満載な変な顔(笑)

 

これまでの方々も素晴らしい方ばかりで

こうやって隣に並ばせていただけていることを光栄に思います。

 

このような素晴らしい機会をいただき本当にありがとうございました。

 

私の映像は何だか恥ずかしくて冒頭部分だけで限界でしたが、

他の方々も素晴らしい内容ばかりなので、ご覧になっていただけると嬉しいです。

jinzukan.myjcom.jp

 

 

冷蔵庫収納はもちろんお家全体のお片付けについて

「ご自身で手に負えない」「どうしていいか分からない」

とお悩みになっている方がいらっしゃいましたらいつでもご連絡ください。

 

コロナで不安に感じる場合はオンラインでの整理収納サービスも承っております。

 

オンラインの整理収納サービスでも通常サービスと同様に

お客様のお片付けへの想いを丁寧にお聞きした上で

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お片付けレッスンのご案内

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 Ⅰ.住mylesson【基本編】koharubiyori café 

   

~整理収納で毎日が変わる~

「心と暮らしが楽になるお片付け」

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 Ⅱ.住mylesson【収納編】koharubiyori café 

                  

~正しい使い方を知って、心も身体も健康に~

 「快適な暮らしを叶える冷蔵庫の整え方」

(実際の冷蔵庫収納もご覧いただけます。)

               

※レッスンⅠ(基本編)の後にご案内しております。

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 Ⅲ.住mylesson【⁺料理編】koharubiyori café 

                  

~心と身体に優しい暮らしはキッチンから~

「食と暮らしのエッセンス」

    

※レッスンⅠ、Ⅱの後にご案内しております。

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おウチもカラダも詰め込み過ぎは△

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夏休み

今年はコロナの影響で帰省を控えたので

久しぶりに家族だけで過ごす夏休みでした。

 

息子の誕生日はちょうど夏休み期間中なので

家族だけでお祝いをするのは5年ぶり!?

 

5年前は3歳だった息子の誕生日。レモンのタルトだったかな?

f:id:karumako8564:20200819103348j:plain

大好きだったひつじのショーン

 

そして5年ぶりの息子の誕生日ケーキはマリオのプリンケーキ。

f:id:karumako8564:20200819104025j:plain

プリンケーキは息子からのリクエストでしたが

やっぱりトロトロの小さいプリンの方がお好みだったようで

もうリクエストは無いそうです 笑

 

カラダもおウチも詰め込みすぎは△

初めて家族だけで過ごす夏は夫の希望で家族旅行へ。

 

上げ膳据え膳でリフレッシュのはずだったのですが

食べ過ぎのせいか帰宅後に体調不良。。泣

 

何やってんだか私。。

 

とにかく気持ち悪くてぐったり。

こんな時こそ、ちょうどお試しでいただいていたマイ・フローラ!

www.nomura-milk.co.jp

 

お陰で翌日には元気になりましたが

やっぱり食べ過ぎはダメですね。はしゃぎすぎました(反省)

 

若い頃はいくらでも食べれたんだけどなぁ〜泣 

ブラックホールのような子供達の胃袋が羨ましい。。

 

身体に入れる食べ物と同じでお家の中に入れるモノも適量が大切

 

「適量」は収納棚や収納用品、住宅自体のサイズによっても異なってきますが

何より大切なのはモノを管理する人にとっての「適量」

 

モノの持ち方は人それぞれ。

「少ないことが良い・多いことが悪い」ではありません。

 

自分にとって管理できる物の量がどのくらいなのかを考えてみると

お家の中の整理の仕方や買い物の仕方が変わってきますよ♩

f:id:karumako8564:20200819111105j:plain

そして、今回私が体調不良でお助けアイテムマイ・フローラに助けを求めたように

お家のお片付けについて「ご自身で手に負えない」「どうしていいか分からない」とお悩みになっている方がいらっしゃいましたら

私がすぐに駆けつけますのでいつでもご連絡くださいね!

 

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「心と暮らしが楽になるお片付け」

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~正しい使い方を知って、心も身体も健康に~

 「快適な暮らしを叶える冷蔵庫の整え方」

(実際の冷蔵庫収納もご覧いただけます。)

               

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 Ⅲ.住mylesson【⁺料理編】koharubiyori café 

                  

~心と身体に優しい暮らしはキッチンから~

「食と暮らしのエッセンス」

    

※レッスンⅠ、Ⅱの後にご案内しております。

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どうにもならないことより今できること

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その人にはその人にしかできない暮らし方

昨日は住まい全面サポートで継続的に入らせていただいていたお宅の

整理収納サービスの最終日でした。

 

お片付けの本を何冊買って読んでもうまくいかず

本が増えれば増えるほどご自身を責めてしまっていたお客様。

 

「〇〇○さんの本を読んだけれど

同じようにまめにきちんとできなくて。。

私ってほんとずぼらでだめだなぁっていつも落ち込むんです。」

 

 

昨日もそんなお気持ちをお話しくださいました。

.

.

私もアドバイザーになる前は

同じように自分のずぼらさが大嫌いで

まめな人を羨んでは自分のできなさを責めるばかり。。

 

「どうやったら変われるんだろう。」

「どうやったらあんな人みたいになれるんだろう。」

 

そればかり考えては落ち込む日々でした。

 

でも整理収納を始めて暮らしを整えていくうちに気付いたのは

「私には私の暮らし方がある」ということ。

 

まめな暮らしをしている人に憧れる気持ちはありますが

これはもう本来生まれつき人に備わっている素質なので

正直どうにもならない♩

 

私はまめじゃないので

・掃除が嫌い

・(物をどけてホコリを掃除するなんて億劫)

・飽きっぽい

これが素直な私。

 

まめな人のやり方や暮らしぶりを全て目指したところで

3日坊主なのは目に見えています(笑)

 

だからこそ

今自分に何ができるのかを考えることがとても大切です。

f:id:karumako8564:20200805114017j:plain

我が家の玄関。

センスよく色々と飾りたい思いはありますが

無い方が自分にとって楽なのでインテリアは本当にシンプルです。

 

どうにもならないことより今できること

そもそも生まれた頃から備わっている素質はどうにもならないこと。

 

無理に変えようと思っても苦しいだけなんです。

 

悩んで落ち込んでも前には進めないので

まずは自分の素質を素直に受け入れて認めてあげてみてください。

 

「私はずぼらだ♩」

 

そして次に、

そんな自分をサポートするためにできることは何か考えてみる。

 

「すぼらだからこそ、

どうしたら掃除を楽にできるかな?

家事を楽にできるかな?

忘れ物がなくなるかな?

探し物がなくなるかな?」

 

そんな風に考え方を変えてみると気持ちがとても楽になり

お片付けに対して前向きな見え方ができるようになりますよ♩

 

 

オンラインの整理収納サービスでも

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J:COM テレビ出演のお知らせ

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J:COM 仙台人図鑑

J:COM様からお声がけいただき

先日、仙台人図鑑に出演いたしました。

jinzukan.myjcom.jp

こちらは宮城県知事の村井嘉浩さんをはじめ数多くの方が出演されている

とても素晴らしい番組です✨

 

インタビュアーはフリーアナウンサー渡辺祥子さん。

shoko-watanabe.com

コロナウイルスの影響で撮影はオンラインで行われたので

実際にスタジオで直接お会いできないことが非常に残念だったのですが

遠隔でも魅力が伝わってくるとても素敵な方でした✨

 

f:id:karumako8564:20200803094447j:plain

 

放送日時はこちら↓

 

f:id:karumako8564:20200803095002j:plain

どのような仕上がりになっているか私も分からないので

放送日まで緊張していますがご覧いただけると嬉しいです。

 

 

整理収納サービスもオンラインサポートを開始しております!

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手作りラベルをお作りいたします♩

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ラベリング作成サービス

 先日ご案内したオンラインでの整理収納サービス。

koharubiyori.hatenadiary.com

早速お問い合わせを多数いただいております♩

ありがとうございます!

 

 

現場サポートでも行なっているラベリング。

 

通常はマスキングテープを使用して手書きで行っておりますが

ご希望の方には追加サービス(+500円)で手作りラベルをお作りいたします。

f:id:karumako8564:20200729131150j:plain

使用している棚板の色や素材などお好みに合わせてお作りしております。

 

こちらの追加サービスはオンラインサポートでも同じく行っておりますので

お気軽にご相談ください♩

 

 

 

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(実際の冷蔵庫収納もご覧いただけます。)

               

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「食と暮らしのエッセンス」

    

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オンライン整理収納サービス

 

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「家に来てもらうのは緊張する・・」

「育児や仕事でまとまった時間を取れない・・」

 

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zoom でのマンツーマンサポートです。

 

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~心と身体に優しい暮らしはキッチンから~

「食と暮らしのエッセンス」

    

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