koharubiyori

冷蔵庫収納スペシャリスト・整理収納アドバイザー 冨野真美子

誕生日こそ心の整理

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キッチンから繋がる食と暮らしのコンサルタント

冷蔵庫収納スペシャリストの冨野真美子(KÖHARUBIYÖRI 代表) です。

 

東北初の冷蔵庫収納スペシャリスト・

 

食品保存マイスターとしての「食品ロスを防ぐ冷蔵庫収納術や食品保存術」「暮らし全体の仕組みづくり」についてお伝えしています。

 

整理収納アドバイザーとしてのプロの経験に基づいた東北唯一の冷蔵庫収納術と食品保存術です。

 

また、お客様のお住まい全体の整理収納サポートやコンサルティングも行っております。

 

お気軽にお問い合わせください♪

 

▦ 心の整理 

先日、新しい1年が始まりました。


f:id:karumako8564:20200128154433j:image

誕生日当日の朝一でアサキャリに参加。

「2020年の目標設定ワークショップ」

 

今年の初めに目標は決めましたが、

koharubiyori.hatenadiary.com

 

何だか頭の中が整理しきれておらず、なんだかモヤモヤ。。。

年末年始は慌ただしさもあって、いまいち頭と心の整理ができていなかったんです。

 

ファシリテーターであるアサキャリ代表の松浦洋介さんが丁寧にサポートして下さったお陰で、

ライフプランやアクションプランなども立てることができ頭も心もスッキリ!

 

参加者は男性の方が多かったのでとても緊張しましたが、皆さん真剣に聞いてくださったので非常に充実した朝時間を過ごすことができました。


f:id:karumako8564:20200128154519j:image

夜は夫が買ってきてくれた誕生日ケーキでお祝いをしてもらいました。

f:id:karumako8564:20200128154538j:image

娘からはとっても嬉しいプレゼント♡

 

ありがとう!ママ頑張るね♪

*

*

*

年末年始の慌ただしさが落ち着いてきた今こそ、

「暮らしを楽しむお片付け」「食品ロスを防ぐ冷蔵庫の整理収納」を暮らしに取り入れて、快適な毎日を過ごしましょう♪

 

講座のご依頼もお待ちしております。

 

▦ お片付けレッスンのご案内

住mylesson(お片付けレッスン)基本編・収納編・⁺料理編

 

2月 14日(金) 残2(基本編)

 

✽自宅レッスンではお昼のおもてなしもございます。 

✽お子様と一緒にご参加いただけます。

(お子様用のお昼ごはんもご希望の場合はお問い合わせください。)

 

✽上記日程以外をご希望の場合もご相談ください。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 Ⅰ.住mylesson【基本編】koharubiyori café 

   

~整理収納で毎日が変わる~

「心と暮らしが楽になるお片付け」

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 Ⅱ.住mylesson【収納編】koharubiyori café 

                  

~正しい使い方を知って、心も身体も健康に~

 「快適な暮らしを叶える冷蔵庫の整え方」

(実際の冷蔵庫収納もご覧いただけます。)

               

※レッスンⅠ(基本編)の後にご案内させていただいております。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 Ⅲ.住mylesson【⁺料理編】koharubiyori café 

                  

~心と身体に優しい暮らしはキッチンから~

「食と暮らしのエッセンス」

    

※レッスンⅠ、Ⅱの後にご案内させていただいております。

 

=======================================

出張レッスン

◎ご希望の場所(お客様宅・各種施設)での講座も可能です。

詳しくはお問い合わせください。

     

お申し込みお待ちしております。 

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『自分で決める』

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▦子供の作品

今日、息子が持ち帰ってきたもの。

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恐竜達の版画だそう。

版画って懐かしいな〜。

 

私が初めて版画をした時、

お父さんの顔を掘って版画にしたんだけど、

先生の「シワを細かく掘った方が輪郭や表情が出るよ」というアドバイス通りに沢山シワを掘った作品をお父さんに見せたら、

「俺はこんなにシワは無い!」って、怒らせてしまったことを覚えています(笑)

**

 

息子が「これどうする?」と聞いてきたので、

「○○が好きなようにしたらいいよ。」と伝えたら、

「う〜ん、もういらないけど、パパに見せてからにしようかな。」と。

 

ここで大切なのは、『自分で決める』こと。

 

いつか私の手を離れて一人で生きていくことになる子供達。

 

自分の道を自分で考えて進んでいけるように。

自分で選んだ道を人のせいにしないように。

自分の判断に責任を持てるように。

人任せにせず、自分の意志で選べるように。

大切な人を自分の手で、自分の意志で守れるように。

 

だからこそ、子供の頃から物の必要不必要を考えてもらうことはとても大切です。

 

子供の将来のためにも、『自分で決める』お片付けを一緒にしてみてくださいね。

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*

*

皆さんもぜひ、「暮らしを楽しむお片付け」や「食品ロスを防ぐ冷蔵庫の整理収納」を暮らしに取り入れて、快適な毎日を過ごしましょう♪

 

講座のご依頼もお待ちしております。

 

▦ お片付けレッスンのご案内

住mylesson(お片付けレッスン)

基本編・収納編・⁺料理編

1月 29日(水)

2月 14日(金) 残2 (基本編)

 

✽自宅レッスンではお昼のおもてなしもございます。 

✽お子様と一緒にご参加いただけます。

(お子様用のお昼ごはんもご希望の場合はお問い合わせください。)

 

✽上記日程以外をご希望の場合もご相談ください。

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 Ⅰ.住mylesson【基本編】koharubiyori café 

   

~整理収納で毎日が変わる~

「心と暮らしが楽になるお片付け」

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 Ⅱ.住mylesson【収納編】koharubiyori café 

                  

~正しい使い方を知って、心も身体も健康に~

 「快適な暮らしを叶える冷蔵庫の整え方」

(実際の冷蔵庫収納もご覧いただけます。)

               

※レッスンⅠ(基本編)の後にご案内させていただいております。

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 Ⅲ.住mylesson【⁺料理編】koharubiyori café 

                  

~心と身体に優しい暮らしはキッチンから~

「食と暮らしのエッセンス」

    

※レッスンⅠ、Ⅱの後にご案内させていただいております。

 

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エコファミリーしんぶん1月号

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▦ エコファミリーしんぶん1月号 

昨年の7月から連載させていただいているエコファミリーしんぶん

ecofami.com

冷蔵庫収納スペシャリストとして、

食品ロス削減に深く関わる冷蔵庫収納術 や食品保存術 について隔月でお伝えしています。

 

「エコファミリーしんぶん」とは、

環境問題や暮らしの安心・安全をテーマにした家族で読む「家族・子供環境情報誌」として、

ご家族で環境について知り、学び、考えるというコミュニケーションのきっかけづくりを目指されている素晴らしい新聞です!

(※エコファミリーしんぶん様のHPから抜粋させていただきました)


宮城・山形・富山の県内ほとんどの小学校に配布されており、

山形版でも9月号から掲載していただいております。

 

今年最初のエコファミリーしんぶん1月号

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子供達が応募したイラストのページに掲載いただいております。

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具体的な冷蔵室の収納術や食品保存についてのクイズなどを載せています。

 

3月号の執筆も終わり、冷凍庫の収納術についてお伝えしていますので、

ご家族皆さんで読んでいただけると嬉しいです♪


WEB版もございますので、新聞の配布が無い方もぜひ覗いてみてください♪

(バックナンバーはこちら➝https://ecofami.com/
📰

📰

皆さんもぜひ、「暮らしを楽しむお片付け」「食品ロスを防ぐ冷蔵庫の整理収納」を暮らしに取り入れて、快適な毎日を過ごしましょう♪

 

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▦ お片付けレッスンのご案内

住mylesson(お片付けレッスン)基本編・収納編・⁺料理編

 

1月 29日(水)

 

2月 14日(金)

 

✽自宅レッスンではお昼のおもてなしもございます。 

✽お子様と一緒にご参加いただけます。

(お子様用のお昼ごはんもご希望の場合はお問い合わせください。)

 

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 Ⅰ.住mylesson【基本編】koharubiyori café 

   

~整理収納で毎日が変わる~

「心と暮らしが楽になるお片付け」

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 Ⅱ.住mylesson【収納編】koharubiyori café 

                  

~正しい使い方を知って、心も身体も健康に~

 「快適な暮らしを叶える冷蔵庫の整え方」

(実際の冷蔵庫収納もご覧いただけます。)

               

※レッスンⅠ(基本編)の後にご案内させていただいております。

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 Ⅲ.住mylesson【⁺料理編】koharubiyori café 

                  

~心と身体に優しい暮らしはキッチンから~

「食と暮らしのエッセンス」

    

※レッスンⅠ、Ⅱの後にご案内させていただいております。

 

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未来を創る子供達の力

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▦ エコたわしプロジェクト

国見社会学級さんが有志で続けている「エコたわしプロジェクト」 に参加してきました。

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このプロジェクトは学級生の手作り品の収益金でアクリル毛糸を購入し、

制作したエコたわしを小学校にプレゼントするというもの。


地域の方々の温かさを学校で毎日感じながら、

環境に優しい掃除方法を子供の頃から学べることはとても素敵なことです。

 

もっと多くの小学校に広がってほしい✨

 

「食品ロス問題」も、未来を担う子供達の力が一番大切。

そんな思いで、エコファミリーしんぶんで食品ロスの記事を執筆しています。

ecofami.com

 

「整理収納」も同じで、

子供の頃から「整った環境で過ごすこと」・「正しい片付けの方法を少しづつ身に付けること」がとても大切です。

 

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▦ お片付けレッスンのご案内

住mylesson(お片付けレッスン)基本編・収納編・⁺料理編

 

1月 23日(木)・24日(金)

 

2月 14日(金)

 

✽自宅レッスンではお昼のおもてなしもさせていただいております。 

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(お子様用のお昼ごはんもご希望の場合はお問い合わせください。)

 

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 Ⅰ.住mylesson【基本編】koharubiyori café 

   

~整理収納で毎日が変わる~

「心と暮らしが楽になるお片付け」

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 Ⅱ.住mylesson【収納編】koharubiyori café 

                  

~正しい使い方を知って、心も身体も健康に~

 「快適な暮らしを叶える冷蔵庫の整え方」

(実際の冷蔵庫収納もご覧いただけます。)

               

※レッスンⅠ(基本編)の後にご案内させていただいております。

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 Ⅲ.住mylesson【⁺料理編】koharubiyori café 

                  

~心と身体に優しい暮らしはキッチンから~

「食と暮らしのエッセンス」

    

※レッスンⅠ、Ⅱの後にご案内させていただいております。

 

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「輝き」を見つける

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 目に触れる場所に「輝き」を

本日はどんと祭

古いお札、お守り、正月飾りなどをお焚き上げする神事で、御神火にあたることで1年間の無病息災、家内安全を祈る行事。

www.kahoku.co.jp

私の地元福岡では「どんど焼き」などと呼ばれているそうです。

美味しそうなお饅頭みたい😋

 

今年は私が前厄で夫が本厄(しかも大厄💦)なので、

年始に夫婦揃って厄払いをしていただきました。

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二人分だと、神棚が賑やかです(笑)

 

ちなみに中央の人形は、福岡県八女市のこま屋・隈本コマさんもの。

www.yamegoma.jp

こけしの原型とされ東北地方に伝わる歯がため「キナキナ」のフォルムをもとに作られたもので、3種類ある中のkaka(お母さん)です。

昨年、MilK JAPON さんよりいただきました。

あと2種類はtoto(お父さん)、boku(僕)。可愛いですよね。歯固めなんですけど、お母さんが家族を見守ってくれているようでとても可愛いので、神棚に飾っています。

 

そして、左側ににある小さなもの。

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息子が使った鉛筆です。

 

私に似て大雑把な性格なので几帳面でも何でも無いのですが(笑)、

この1本を毎日使い続けていました。

 

子供達が頑張った「輝き」を目の触れる場所に飾ってあげることで、

少しでも自己肯定感を高めてあげられたらという思いがあります。

 

そして実はもう一つ。

それは「物を大切に使ってほしい」という思い。
 

「もっと物を大切に使いなさい!」と言い続けるよりも、

 

「毎日頑張ったってことだね!」

「こんなに小さくなるまで物を大切に使えるっていうのは、

◯◯って本当にすごいよね!」

 と言ってもらえる方が

「大切に使おうかな」という気持ちを伸ばしてあげることができます。

 

▦「褒める」で伸ばす

実はお片付けも同じなんです。

 

大人でも悩むことの多いお片付け。

子供だともっと難しい。

 

「なんで片づけができないの!」と言われ続けると、

「自分は片付けができないんだ。」「苦手なんだ。」と思ってしまいます。

 

もちろん、お母さんだって人間。

疲れている時に散らかっている状況を見るとついつい怒ってしまうことだってあります(私もたまにあります😂笑)。

 

でも大切なのは、少しでもできた時にいっぱい褒めてあげること。

「え!?!?一人でできたの!?すごい!!!」

「〇〇ちゃんは綺麗に並べて入れるの得意だよね!」

「お片づけしてくれてありがとう。」

など、ちょっとしたことで大丈夫です。

 

そうすると子供達の目が輝き、お片付けの能力はどんどん高まります。

 

ぜひ、試してみてください♪

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今年のどんと祭

子供達と一緒に、お守りを投げて去年1年間のお礼をしてきました。

 

▦ お片付けレッスンのご案内

住mylesson(お片付けレッスン)基本編・収納編・⁺料理編

 

1月 23日(木)・24日(金)

 

2月 14日(金)

 

✽自宅レッスンではお昼のおもてなしもさせていただいております。 

✽お子様と一緒にご参加いただけます。

(お子様用のお昼ごはんもご希望の場合はお問い合わせください。)

 

✽上記日程以外をご希望の場合もご相談ください。

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 Ⅰ.住mylesson【基本編】koharubiyori café 

   

~整理収納で毎日が変わる~

「心と暮らしが楽になるお片付け」

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 Ⅱ.住mylesson【収納編】koharubiyori café 

                  

~正しい使い方を知って、心も身体も健康に~

 「快適な暮らしを叶える冷蔵庫の整え方」

(実際の冷蔵庫収納もご覧いただけます。)

               

※レッスンⅠ(基本編)の後にご案内させていただいております。

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 Ⅲ.住mylesson【⁺料理編】koharubiyori café 

                  

~心と身体に優しい暮らしはキッチンから~

「食と暮らしのエッセンス」

    

※レッスンⅠ、Ⅱの後にご案内させていただいております。

 

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仙台市立館中学校様 ありがとうございました!

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▦「縁」と「おもてなし」

昨年、仙台市立館中学校様にご訪問した際の玄関で。

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素敵なお迎えありがとうございました。

 

日本には「おもてなし」という言葉があります。

お出迎えの素敵なご案内もその一つ。

 

先日のブログで、今年大切にしたいこととして「縁」について綴りましたが、

koharubiyori.hatenadiary.com

人の「縁」を大切にするということは、

「おもてなし」の気持ちを忘れずに持つ、ということにも繋がります。

 

それは特別な人に対してだけでなく、家族や身の回りの方々に対しても。

 

日々の感謝の気持ちを込めた「おもてなし」を忘れてはいけないなと、

今、書き綴りながら、反省の意味を込めて改めて感じているところです。

 

昨日は朝から突然目が腫れ上がってしまい、痛みと不快感でおもてなしどころでは無かったので早速反省。。

夫には「お岩さんやん!」と言われてしまいました(泣)

 

▦ 講座のご感想

館中学校の皆様からいただいたご感想を紹介させていただきます。

(※掲載の許可を頂いております。)

「収納するものを先に買いがちなので、目からウロコでした。逆からやっていては、いつまでたっても整わないということに気付きました。

『頻度』が大事だと思いました。」

  

「片づけというのは、家族の為(自立・自考力・頭の運動)にもつながるということが一番印象に残りました。

 

「『らしさ』を認め、許し、褒めることを繰り返すということが印象に残りました。

 

「受講する前は、講座後に収納グッズを買いに行こうと思っていたので、最初のお話から″なるほど″と思い、びっくりしました。

 

「ご自身の身の上のお話も語ってくださり親近感が沸きました。少しづつ整理して、暮らしやすい家にしていきたいです!

 

「自分だけでなく、子供達それぞれの″らしさ″を認めながら取り組みたいと思います。

沢山のご感想をありがとうございます!

 

「食品ロスを防ぐ冷蔵庫収納術」についてもご興味をお持ちいただいているとのことで、大変嬉しく思います。

 

本年度もまた、皆様にお会いできると嬉しいです✨ 

 

▦ お片付けレッスンのご案内

住mylesson(お片付けレッスン)基本編・収納編・⁺料理編

 

1月 23日(木)・24日(金)

 

2月 14日(金)

 

✽自宅レッスンではお昼のおもてなしもさせていただいております。 

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~整理収納で毎日が変わる~

「心と暮らしが楽になるお片付け」

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 Ⅱ.住mylesson【収納編】koharubiyori café 

                  

~正しい使い方を知って、心も身体も健康に~

 「快適な暮らしを叶える冷蔵庫の整え方」

(実際の冷蔵庫収納もご覧いただけます。)

               

※レッスンⅠ(基本編)の後にご案内させていただいております。

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 Ⅲ.住mylesson【⁺料理編】koharubiyori café 

                  

~心と身体に優しい暮らしはキッチンから~

「食と暮らしのエッセンス」

    

※レッスンⅠ、Ⅱの後にご案内させていただいております。

 

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2020は「縁」

あけましておめでとうございます。

夫の実家でゆっくり過ごさせていただいていました。

毎年、賑やかすぎる子供達と私を温かく迎え入れて下さることは本当に有り難い限りです。

 

子供達が騒がしすぎて、心身共にお疲れになったに違いありません。。(申し訳ない。。)

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さて、今年大切にしたいこと。

 

それは「縁」。

 

今まで仕事上でめぐり合った、

そしてこれからめぐり会う人との「縁」。

そして何よりも大切な家族との「縁」。

 

目の前にある当たり前の日常に感謝すること。

全ての人に感謝をすること。

 

それは当たり前のことですが、

子育てと家事と仕事とで精一杯であっという間に過ぎ去る日々の中で、ついついその気持ちの伝え方がうやむやになってしまうことが私の悪いところ。

 

与えて頂いた一つ一つの「縁」、

今目の前にある家族の「縁」、

それら一つ一つを当たり前と思わず、

ありがとうの気持ちを大切にしていきます。

 

そして、昨年から食品ロス削減の鍵となる冷蔵庫の整理収納術をお伝えしていますが、

併せて、食べ物を大切にする気持ちも引き続きお伝えしていきたいと思っております。

 

今年も宜しくお願い致します。

2020.1.3 

KÖHARUBIYÖRI  冨野 真美子