koharubiyori

冷蔵庫収納スペシャリスト・整理収納アドバイザー 冨野真美子

シンプルに考える

キッチンから繋がる食と暮らしのコンサルタント

冷蔵庫収納スペシャリストの冨野真美子(KÖHARUBIYÖRI 代表) です。

 

東北初の冷蔵庫収納スペシャリスト・食品保存マイスターとして

「食品ロスを防ぐ冷蔵庫収納術や食品保存術」

「暮らし全体の仕組みづくり」についてお伝えしています。

 

整理収納アドバイザーとしてのプロの経験に基づいた

東北唯一の冷蔵庫収納術と食品保存術です。

 

お住まいの総合的な整理収納サポートやコンサルティングも行っております。

 

お気軽にお問い合わせください♪

 

■まみたん5月号

お知らせが遅くなってしまいましたが

お子様のおもちゃの整理収納について「まみたん5月号」に掲載いただいております。

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コロナウイルスによる休校休園で

毎日家の中が大変なことになってしまいますよね💦

 

我が家も毎日おもちゃや勉強道具が散らかり放題状態 笑

 

毎日の食事作りと食器の後片付けだけでも大変な毎日。

「部屋を常にキレイに保とう」なんて気にしてしまうと

心身ともに疲れ果ててしまいます。。

 

我が家では「寝る前には元に戻す」というルールだけを

家族に守ってもらうようにしています。

 

後で子供達が大変なことにならないように

「おやつの前に1種類だけ使っていないものをしまってね。」

「寝る前に全部は大変なことになるからもう遊ばないおもちゃはしまったら?」

といった感じで伝えるようにはしています♪

 

■価値観の違いを知りシンプルに考える

私達、特に女性にとっての価値観と子供や夫の価値観は異なります。

彼らにとっての心地よい空間に対する考え方は違うことがほとんど。

 

お客様からのご相談で多い

「何回言っても◯◯してくれない」というのは実は一般的なこと。

なぜなら彼らはその行為になんの意味も感じていないから 笑

 

だからこそ価値観を押し付けすぎず

どうしても我慢ができないことや不愉快なことは

その気持ちをシンプルに伝えることが大切。

 

「元の場所に戻さないとこの前みたいに見つからなくて大変だったよね??」

 

「私は◯◯な状態があまり好きじゃないからこんな風にしてほしいんだ。」

 

「いつも置きっぱなし(ぐちゃぐちゃ)にしちゃうけど

どうしたらいいと思う??どんな風にすればいいのかな??」

 

 

そうすると今まで気が付かなかった家族の気持ちや

お片付けのアイデアが発見できたりもします♪

 

ぜひ、みなさんも気持ちをシンプルに伝えてみてください。

 

片付け最中にイライラしている時では無く

家族で食事をしながらなど平常心の時にしてくださいね 笑

 

 

* 

「暮らしを楽しむお片付け」や

「食品ロスを防ぐ冷蔵庫の整理収納」を暮らしに取り入れて

快適な毎日を過ごしましょう。

 

食品ロスやお片付け講座のご依頼もお待ちしております。

 

▦ お片付けレッスンのご案内
住mylesson(お片付けレッスン)基本編・収納編・⁺料理編

コロナウイルスの影響により現在行っておりません。 

再開する際はSNSやブログ等で告知致します。

 

講座のご依頼は承っておりますのでぜひお問い合わせください。

お待ちしております!

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 Ⅰ.住mylesson【基本編】koharubiyori café 

   

~整理収納で毎日が変わる~

「心と暮らしが楽になるお片付け」

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 Ⅱ.住mylesson【収納編】koharubiyori café 

                  

~正しい使い方を知って、心も身体も健康に~

 「快適な暮らしを叶える冷蔵庫の整え方」

(実際の冷蔵庫収納もご覧いただけます。)

               

※レッスンⅠ(基本編)の後にご案内しております。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 Ⅲ.住mylesson【⁺料理編】koharubiyori café 

                  

~心と身体に優しい暮らしはキッチンから~

「食と暮らしのエッセンス」

    

※レッスンⅠ、Ⅱの後にご案内しております。

=======================================

 

ご希望の場所(お客様宅・各種施設)での出張講座も可能です!

詳しくはお問い合わせください。

 

お申し込みお待ちしております。 

koharubiyoricafe.jimdo.com

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

 

皆さまの毎日が素敵に輝きますように。

 

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お題「#おうち時間

エコファミリー新聞 富山版(4月号)

キッチンから繋がる食と暮らしのコンサルタント

冷蔵庫収納スペシャリストの冨野真美子(KÖHARUBIYÖRI 代表) です。

 

東北初の冷蔵庫収納スペシャリスト・食品保存マイスターとして

「食品ロスを防ぐ冷蔵庫収納術や食品保存術」

「暮らし全体の仕組みづくり」についてお伝えしています。

 

整理収納アドバイザーとしてのプロの経験に基づいた

東北唯一の冷蔵庫収納術と食品保存術です。

 

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■エコファミリーしんぶん富山版

冷蔵庫収納スペシャリストとして

「食品ロス削減に深く関わる 冷蔵庫収納術や食品保存術について

エコファミリーしんぶんで連載を持たせていただいております。

ecofami.com

「エコファミリーしんぶん」とは

環境問題や暮らしの安心・安全をテーマにした

家族で読む「家族・子供環境情報誌」として

ご家族で環境について知り、学び、考えるという

コミュニケーションのきっかけづくりを目指す新聞。

宮城・山形・富山の県内ほとんどの小学校に配布されております。

(※エコファミリーしんぶん様のHPから抜粋致しました)

 

 

引越しでバタバタしていたのでブログの更新が止まってしまっていました。

 

マイホームについて綴っているブログです↓

note.com

 

その間に手元に届いていた富山版4月号のご紹介です♪

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 見開きに大きく掲載いただいております!

 

富山の小学生の皆様はいかがお過ごしでしょうか?

 

コロナウイルスの影響で学校の再開が再延期になったとのことで

まだ皆様のお手元に届いていないかもしれません💦

 

買い出しが大変な状況だからこそ

食材を無駄にしてしまっては元も子もありません。

 

まずは心を落ち着かせて次の順番で実践してみましょう。

 

①冷蔵庫の整理・収納の見直し

②ローリングストックを整理・収納の見直し

③多めに買い足した物を置く場所を決め整理

 

おうち時間はまだまだ続きそうですが

こんな時だからこそいつもは時間が無くて面倒だと思っていることを

リストアップし一つ一つ少しづつ解消していきましょう。

 

外出自粛という言葉を聞くととてもマイナスな気持ちになってしまいますが

おうち時間がある今こそ家中にある「いつか」を整理するチャンスです!

 

ぜひみなさんも挑戦してみてくださいね♪

* 

「暮らしを楽しむお片付け」や「食品ロスを防ぐ冷蔵庫の整理収納」を暮らしに取り入れて

快適な毎日を過ごしましょう。

 

食品ロスやお片付け講座のご依頼もお待ちしております。

 

▦ お片付けレッスンのご案内
住mylesson(お片付けレッスン)基本編・収納編・⁺料理編

コロナウイルスの影響により現在行っておりません。 

再開する際はSNSやブログ等で告知致します。

 

講座のご依頼は承っております。

 

 

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 Ⅰ.住mylesson【基本編】koharubiyori café 

   

~整理収納で毎日が変わる~

「心と暮らしが楽になるお片付け」

 

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 Ⅱ.住mylesson【収納編】koharubiyori café 

                  

~正しい使い方を知って、心も身体も健康に~

 「快適な暮らしを叶える冷蔵庫の整え方」

(実際の冷蔵庫収納もご覧いただけます。)

               

※レッスンⅠ(基本編)の後にご案内しております。

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 Ⅲ.住mylesson【⁺料理編】koharubiyori café 

                  

~心と身体に優しい暮らしはキッチンから~

「食と暮らしのエッセンス」

    

※レッスンⅠ、Ⅱの後にご案内しております。

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お題「#おうち時間

心地よい物の循環

キッチンから繋がる食と暮らしのコンサルタント

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■ 6年目の出番

SEMPREで購入したスツールカバーを参考に

手持ちの生地で✂︎

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数年前にファブリックボードを作った時の残りの生地。

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ファブリックボードはトイレに。

 

そのうちエコバックでも作ろうかなと思いながら早6年。。

 

ようやく出番を与えてあげることができました♪

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■「いつか」

いつか使うからとずっと取っているもの。

みなさんのご自宅にはいくつぐらいありますか?

 

◯ 空ビン

◯ タッパーの蓋or本体

◯ ビニール袋

◯ 食材

◯ 調理道具

◯ 服、靴、鞄

◯ いつか読もうと思っていた雑誌、本

◯ 布生地

◯ 趣味関連の材料、道具

◯収集したもの

など。

 

人によってはまだ沢山あると思いますが

すぐに思い浮かぶのは

私自身がこれらを全て溜め込み

次から次へと仕舞い込んでいたから。

 

まだ選択に悩む物も家の中にありますが

悩む物はいつでも手に取れるように

出番を迎える準備をしておくこと

心地よい物の循環を感じることができるようになりました。

 

先日のマスクもそんな生地で作った子たち。

koharubiyori.hatenadiary.com

 

外出自粛という言葉を聞くととてもマイナスな気持ちになってしまいますが

おうち時間がある今こそ

家中にある「いつか」を整理するチャンスと考えてみましょう♪

* 

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住mylesson(お片付けレッスン)基本編・収納編・⁺料理編

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 Ⅰ.住mylesson【基本編】koharubiyori café 

   

~整理収納で毎日が変わる~

「心と暮らしが楽になるお片付け」

 

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 Ⅱ.住mylesson【収納編】koharubiyori café 

                  

~正しい使い方を知って、心も身体も健康に~

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~心と身体に優しい暮らしはキッチンから~

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エコファミリーしんぶん4月号

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■ エコファミリーしんぶん4月号

冷蔵庫収納スペシャリストとして、

「食品ロス削減に深く関わる 冷蔵庫収納術や食品保存術」 について

エコファミリーしんぶんで連載を持たせていただいております。

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「エコファミリーしんぶん」とは

環境問題や暮らしの安心・安全をテーマにした家族で読む「家族・子供環境情報誌」として

ご家族で環境について知り、学び、考えるというコミュニケーションのきっかけづくりを目指す新聞で、

宮城・山形・富山の県内ほとんどの小学校に配布されております。

(※エコファミリーしんぶん様のHPから抜粋致しました)

 

 

そして昨日、山形版と宮城版の4月号が手元に届きました!

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今回は冷凍庫の整理収納術についてお伝えしています。

 

富山版ではこれまで宮城版と山形版でお伝えした内容を

1ページに大きく掲載いただいております。

 

学校の休校延長ですぐに皆様のお手元に届かず残念なのですが

エコファミリーしんぶんのホームページでもご覧いただけますので

ぜひ検索してみてください♪

ecofami.com

* 

「暮らしを楽しむお片付け」や「食品ロスを防ぐ冷蔵庫の整理収納」を暮らしに取り入れて

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~整理収納で毎日が変わる~

「心と暮らしが楽になるお片付け」

 

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 「快適な暮らしを叶える冷蔵庫の整え方」

(実際の冷蔵庫収納もご覧いただけます。)

               

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 Ⅲ.住mylesson【⁺料理編】koharubiyori café 

                  

~心と身体に優しい暮らしはキッチンから~

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不安な時こそローリングストックの見直し!

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■ 

今日から学校だったはずの息子。

いつもと変わらず朝から家を走り回っています。

 

子供はのんきでいいなぁ。 

走るのは外にして!!とはいうものの

公園に行ってもいいのか悪いのか。 なんだかよく分からない状況。。

 

毎日同じような適当ご飯ばかりで飽きているようなので 笑

久しぶりに子供達が大好きなお食事マフィン。

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ローリングストックしていた押麦を生地にたっぷり入れたので

大食漢の子供達のお腹も満たす大満足な仕上がり ニヤリ

 

お米のマフィンなのでフィリングは梅干しと味噌の2種類。

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醤油をたらりとかけて焼いたので梅醤油のような香ばしい香り♪

 

押麦もち麦が苦手な子供達も「全然分からない!」と美味しそうに頬張ってくれました。

 

 

コロナの影響による買いだめによって

家庭内の食品ロスが増えているという実態について先日触れました▽

koharubiyori.hatenadiary.com


緊急事態宣言が発動され不安が一層高まりますが

買った物を無駄にしてしまうのは大変もったいないことです。

 

日頃から食材の備蓄をしている方も多いと思いますが

自宅にある食材と新しく購入した食材を今一度整理し

保管方法を見直すことが重要です。

 

物も食品も整理ができていないことは

不安を増大させる一因でもあります。

 

不安な時こそ身体を動かし頭を働かせてローリングストックの見直しを!

 

不安な時をみんなで協力して一緒に乗り切りましょう!

* 

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「心と暮らしが楽になるお片付け」

 

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もったいない!

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■ 不安な時こそ

後回しにしていたこと。

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マスク作り。

不要不急の外出自粛要請で久しぶりに時間があったので

重い腰を上げて作ってみました。

 

あんまりこういう物を使うことが好きじゃない夫も

状況が状況だからなのか嫌がらず使ってくれました 笑

 

布のマスクは不織布のような効果は望めないようだけど

何もしないよりはいいかな。。

 

😷

 

ニューヨークのような状況になったらどうしよう、、

ウイルスが怖いのは皆同じ。

見えない不安と心が闘っているせいか、なんだか最近寝つきも悪い。

 

でも、朝早くからマスクを手に入れる為に並ぶ様子は

とても違和感を感じる。。 私だけかな?

 

医療現場が足りていないのであれば店舗では販売せず、

一番必要としているその方々に全て届けてほしいと思う。

入荷するかもしれないと思うから並ぶのでしょうし。

 

 

「緊急」かつ「重要」なのは医療従事者や入院患者の方々。

 

不安に囚われすぎるとまわりが見えなくなってしまって

大切なことを見失ってしまう。

 

危険を犯して並ぶことが重要なことなのか緊急なことなのか。

 

私達が今できること、今すべきことはそこではない気がします。

 

■ もったいない!

さらにこんな記事が。

natgeo.nikkeibp.co.jp

 

自宅にいる子供達の毎日の食事作りに欠かせない食材。

あっという間にすっからかんになる冷蔵庫。

買い出しも大変だけど、外出自粛要請が今後さらに増えるかもしれないと不安な日々。

 

なのに、家庭内の食品ロスが増えているというのは本当にもったいない(泣)

 

 

収入が無くなったり生活に苦しんでいる人からみると

さらに憤りを隠せない状況だと思います。

 

 

これまでも家庭内の食品ロス削減の必要性を伝えていますが

今こそまさにこのことについて再度考える時ではないでしょうか。

 

先の見えない不安な状況なので「必要な量」を図ることは難しいのですが

せめて購入した食材を廃棄することなく消費できるように

冷蔵庫や食品庫を整理することが重要です。

 

不安な時こそ心を整えるための整理をしてみてくださいね。

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お一人で大変な時や困った時はご自宅の整理収納サポートも行っております!

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▦ お片付けレッスンのご案内
住mylesson(お片付けレッスン)基本編・収納編・⁺料理編

 

2020年2月をもちまして、

自宅レッスンを一旦終了いたしました。

 

これまでご参加いただいた皆様、

本当にありがとうございました!

 

再開する際は、SNSやブログ等で告知しますね ♪

  

自宅以外での講座は引き続き承っております!

 

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 Ⅰ.住mylesson【基本編】koharubiyori café 

   

~整理収納で毎日が変わる~

「心と暮らしが楽になるお片付け」

 

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 Ⅱ.住mylesson【収納編】koharubiyori café 

                  

~正しい使い方を知って、心も身体も健康に~

 「快適な暮らしを叶える冷蔵庫の整え方」

(実際の冷蔵庫収納もご覧いただけます。)

               

※レッスンⅠ(基本編)の後にご案内しております。

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 Ⅲ.住mylesson【⁺料理編】koharubiyori café 

                  

~心と身体に優しい暮らしはキッチンから~

「食と暮らしのエッセンス」

    

※レッスンⅠ、Ⅱの後にご案内しております。

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お申し込みお待ちしております。 

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『不安な時こそ心を整える』整理力

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▦ 不安な時こそ

本日15時45分に発表された「不要不急の外出自粛要請」。

 

覚悟はしないととは感じながらも突然だったので、

これまでの不安な気持ちが一段とざわついている。

 

こんな時こそ、心を落ち着かせて家計の整理。

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突然の休園休校になってから食材が減るわ減るわで、

毎日の食事作りと買い出しが忙しい日々。。

 

我が家の子供達は大食漢なので大変です 泣

 

それに伴い食費も増加し、

家計や世の中のことでここ数日心が落ち着かなかったので、

まずは現実に一つ一つ向き合うことに。

 

最近、忙しさに感けて(面倒臭い気持ちもあって、、)

きちんとできていなかった家計についても整理ができ

少し心を整理することができました。

 

子供達は隣でスターウォーズを鑑賞中。

 

子供はのんきでいいなぁ〜笑

 

 

家の中、さらに冷蔵庫の整理も同じ。

 

物が溢れて整理ができていないといつの間にか心が乱され

不安な気持ちに支配されてしまいます。

 

逆に、不安な気持ちになった時や心が乱れている時は家の中が乱れ始めます。

 

私も疲れている時や心が不安定な時は冷蔵庫に表れます 笑

 

突然休園休校になった時は、気が付くと冷蔵庫内が乱れていました。

「あ〜私今、心が乱れてるなぁ〜」

 

だからこそ、そう気が付いた時は整理を始めます。

 

心を整理するために。

 

毎日きちんとなんてする必要はありません。

 

「きちんとしなきゃ」と思うと逆に心が疲れてしまいます。

 

心が乱れているなと感じた時こそ整理してみる。

 

みなさんも、『不安な時こそ心を整える』ための整理をしてみてくださいね。

 

 

お一人で大変な時や困った時はご自宅の整理収納サポートも行っております!

ぜひお気軽にご相談ください。

 

「暮らしを楽しむお片付け」や「食品ロスを防ぐ冷蔵庫の整理収納」を暮らしに取り入れて

快適な毎日を過ごしましょう♪

 

食品ロスやお片付け講座のご依頼もお待ちしております。

▦ お片付けレッスンのご案内
住mylesson(お片付けレッスン)基本編・収納編・⁺料理編

 

2020年2月をもちまして、

自宅レッスンを一旦終了いたしました。

 

これまでご参加いただいた皆様、

本当にありがとうございました!

 

再開する際は、SNSやブログ等で告知しますね ♪

  

自宅以外での講座は引き続き承っております!

 

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 Ⅰ.住mylesson【基本編】koharubiyori café 

   

~整理収納で毎日が変わる~

「心と暮らしが楽になるお片付け」

 

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 Ⅱ.住mylesson【収納編】koharubiyori café 

                  

~正しい使い方を知って、心も身体も健康に~

 「快適な暮らしを叶える冷蔵庫の整え方」

(実際の冷蔵庫収納もご覧いただけます。)

               

※レッスンⅠ(基本編)の後にご案内しております。

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 Ⅲ.住mylesson【⁺料理編】koharubiyori café 

                  

~心と身体に優しい暮らしはキッチンから~

「食と暮らしのエッセンス」

    

※レッスンⅠ、Ⅱの後にご案内しております。

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ご希望の場所(お客様宅・各種施設)での出張講座も可能です!

詳しくはお問い合わせください。

 

お申し込みお待ちしております。 

koharubiyoricafe.jimdo.com

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

 

皆さまの毎日が素敵に輝きますように。

 

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