キッチンから繋がる食と暮らしのコンサルタント
冷蔵庫収納スペシャリストの冨野真美子(KÖHARUBIYÖRI 代表) です。
東北初の冷蔵庫収納スペシャリスト・食品保存マイスターとして
「食品ロスを防ぐ冷蔵庫収納術や食品保存術」や
「暮らし全体の仕組みづくり」についてお伝えしています。
整理収納アドバイザーとしてのプロの経験に基づいた
東北唯一の冷蔵庫収納術と食品保存術です。
お客様のお住まい全体の整理収納サポートやコンサルティングも行っております。
お気軽にお問い合わせください♪
▦ 自分を知る
お世話になったお友達へ。
お家にお招きいただいてお昼もご馳走して下さると聞き、
子供サイズのプチマフィンも子どもに持たせてみました。
我が家の子供達も大好きなアーモンドプードルをたっぷり使った
グルテンフリーマフィン。
ビスケットもアーモンドプードルたっぷりなので、
焼いている時からナッツの香ばしい香りが部屋中立ち込めてとても良い香り♡
うちの子達はいつも美味しいと言ってくれるけど、
みんなのお口に合ったかなぁ。。
📦
📦
さて、最近よく私のお菓子作りで登場するアーモンドプードル。
実は、大容量で購入したアーモンドをなかなか消費しきれず、、
固形だと用途に限界があったのでフードプロセッサーで作ったもの。
それらが大量にあったのですが、
マフィンやクッキーにすると想像以上に美味しく、
子供達も喜んで食べてくれたおかげで消費期限内に無事に消費することができました👐バンザーイ✨
頑張って消費しようとあれこれ試したお陰で美味しいレシピを発見できたことはプラスだったのですが、
・冷蔵庫を占領している空間へのストレス
・早く消費しなければという日常の精神的ストレス
・買わなきゃ良かったなぁという過去への後悔
というマイナスの要素もありました。
皆さんもこのような経験があるのではないでしょうか?
私もかつては大量買いが大好きで、物が家に溢れていました。
そしてそれらに対するマイナスの気持ちが家中に溢れていました。
特に食品は期限があるので捨てなければならないという状況になると
「食べ物もお金も無駄にしてしまった」
というマイナスの気持ちをさらに抱くことになります。。
買い物って楽しいですよね。
私も買い物が大好きです。
でもせっかくお得な気持ちで楽しく購入した物なのに、
最後まで楽しく消費できないことは自分にとっても物にとっても悲しいことです。
暮らしを整え、食品ロスを無くすためにはまず、
家に物を入れる段階が最も大切。
・本当に必要か
・本当に使いきれるか
その為にはまず『自分を知る』ことが必要。
買ってしまったこと、捨ててしまったことを
「私ってだめだぁ〜(泣)」
と後悔の気持ちだけでマイナスに捉えて終わるのではなく、
「良い経験をした!今度は気をつけよう!」
と自分を知るための経験としてプラスに捉え、
少しずつ買い物の仕方を変えると暮らしと心に変化が表れます。
ぜひ皆さんも『自分を知る』ための整理をしてみてくださいね。
お一人で大変な時や困った時はご自宅の整理収納サポートも行っております!
ぜひお気軽にご相談ください。
「暮らしを楽しむお片付け」や「食品ロスを防ぐ冷蔵庫の整理収納」を暮らしに取り入れて快適な毎日を過ごしましょう♪
食品ロスやお片付け講座のご依頼もお待ちしております。
▦ お片付けレッスンのご案内
住mylesson(お片付けレッスン)基本編・収納編・⁺料理編
2020年2月をもちまして、
自宅レッスンを一旦終了いたしました。
これまでご参加いただいた皆様、
本当にありがとうございました!
再開する際は、SNSやブログ等で告知しますね ♪
自宅以外での講座は引き続き承っております!
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Ⅰ.住mylesson【基本編】koharubiyori café
~整理収納で毎日が変わる~
「心と暮らしが楽になるお片付け」
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Ⅱ.住mylesson【収納編】koharubiyori café
~正しい使い方を知って、心も身体も健康に~
「快適な暮らしを叶える冷蔵庫の整え方」
(実際の冷蔵庫収納もご覧いただけます。)
※レッスンⅠ(基本編)の後にご案内しております。
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Ⅲ.住mylesson【⁺料理編】koharubiyori café
~心と身体に優しい暮らしはキッチンから~
「食と暮らしのエッセンス」
※レッスンⅠ、Ⅱの後にご案内しております。
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ご希望の場所(お客様宅・各種施設)での出張講座も可能です!
詳しくはお問い合わせください。
お申し込みお待ちしております。
最後までお読みいただきありがとうございます。
皆さまの毎日が素敵に輝きますように。
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